Facebok sayfam da ıspanak yemeği maceramı sizlerle paylaşmıştım.
Eşim normalde ıspanağı sevmez. ona sordum?
-Aşkım ıspanaklı börek yapsam onu da mı yemezsin? diye...
O da hiç bir şekilde yemeyeceğini söyledi. Bende ıspanağı çok severim. Ispanağın faydalarını bilmeyen yoktur sanırım. Yeşillik denince akla ilk gelen sebzelerden biridir ıspanak.
Konumuza dönelim.
Eşime bu faydalı yiyeceği mutlaka sevdirmeliydim. Ama nasıl?
Onun sevdiği bir şeyler ekleyerek ve değişik şekilde yaparak ona sevdirebilirim diye düşündüm.
Eşim patatesi ve sarımsağı çok sever. Ama normalde de patatesin her şeyini yer. Püresini yemez.
Bu yemekte ben püresini kullandım :) Sevmediği iki şeyi de severek yemiş oldu :)
Buyurun lafı fazla uzatmadan malzemelere geçelim.
MALZEMELER:
Ispanak
havuç
patates
süt
kaşar peynir
tereyağ
tuz
Yapılışını resimlerin altına yazarak anlatacağım.
![]() |
Ispanakları tek tek yıkadım. Sonra bu büyüklükte ıspanakları doğradım. |
![]() |
Patatesleri soyup tuzlu suyla bir taraftan haşladım. |
![]() |
Rendelediğimiz havuçları ise yine kısık ateşte biraz süt ve tuzla soteliyoruz. Bu da beş dakika. |
![]() |
Haşlanan patatesleri bir kapta süt, tereyağ ve tuzla ezip püre yapıyoruz. Borcam' ın en alt kısmına döşüyoruz. Üstüne de havuçları serpiyoruz. |
![]() |
En üste ise suyunu bırakarak pişen ıspanağın, avucumuzda suyunu iyice sıkıp döşüyoruz. |
FACEBOOK HESABIM İÇİN TIKLAYIN
İNSTAGRAM HESABIM İÇİN TIKLAYIN
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder